الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


29 - ربيع أول - 1434 هـ:: 10 - فبراير - 2013

إصابتي بالثعلبة سببت لي عقد نفسية!


السائلة:حسان ث

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا مصاب بالثعلبة الجانبية منذ الصغر مما سبب لي عدة عقد نفسية، فالكلام الجارح الذي يتخافته الناس فيما بينهم عن شكل شعري وشكلي يرهقني سماعه ويؤذيني ويدخلني في دوامة من الحزن الشديد والاكتئاب.
أحيانا أحس أني أقل شئنا من الآخرين لأنني أعاني من هذا العيب الذي يسبب لي الإحراج الشديد بين الناس فكيف أبعد هذه الأفكار عني وأتقبل نفسي كما أنا؟ وكيف أواجه السخرية وأتغلب عليها؟
 
عمر المشكلة: 14 سنة.
 
 في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟ 
ضعف الشخصية.
 
 في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدت إلى تفاقم المشكلة؟  
الناس التي لا تتفهم الأوضاع وتسخر من الآخرين.
 
ما هي الإجراءات التي قمت بها لحل المشكلة؟
العلاج.


الإجابة


و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
حياك الله أخي الفاضل حسان.. ومرحباً بك.
أخي الكريم.. إن إصابتك بمرض الثعلبة لا يعني أكثر من وجود مشكلة صحية لديك كباقي المشكلات الصحية الأخرى من ربو.. أو ألم في أحد الأطراف..
ولا يشير أبداً على وجود عيب.. فما العيب في المرض؟
وكيف يكون عيباً وهو ابتلاء قد ابتُليت به دون إرادة منك؟
لذا فإن تعديل فكرتك ونظرتك لما تعانيه يعني الوصول للهدوء النفسي والرضا والتقبل..
ومتى تقبلت نفسك كما أنت.. بما لديك من مشكلات أياً كانت عندها سيتقبلك الآخرون وتفرض نفسك عليهم بكل إيجابية.
إن الثعلبة مرض يتأثر بالجوانب النفسية.. فقد يزداد مع القلق أو يتأخر علاجه.. فكلما تقبلته وتجاهلت وجوده ومارست حياتك بشكل اعتيادي.. كلما خففت جانباً مهماً من القلق.
أخي الفاضل.. الكثير من الرجال يعانون من الصلع بأشكال متعددة ولا يتحرج أحدهم من ذلك.. فلم تجعل مشكلتك مختلفة كثيراً عن النطاق الطبيعي.. وتتوقع أن من يراها قد يهزأ منها.
ثم أنك كلما كنت أكثر ثقة بنفسك بنظرك لإيجابياتك وما تملكه من نعم.. وتجاهلت الجوانب السلبية "إن اعتبرنا الثعلبة جانباً سلبياً" فإنك ستغدو أقوى وأكثر قوة ولن تجد من الناس إلا الاحترام لذاتك.. فالأمر يتعلق بك أنت وبنظرتك لنفسك لا بالناس.
لأن تقبلك لما أنت فيه يجعلك تأخذ كل ما يمكن أن يقال بصيغة المزاح دون أن يؤثر على نفسك.. أو أن ترد بلهجة الواثق القوي بسؤال ما المشكلة فيها.. وعكة صحية وستزول.
نحن يا أخي لن نستطيع تغيير كل من حولنا لكننا نستطيع تغيير أنفسنا لنتقبل ونحتوي من حولنا ونتعامل مع كل الظروف والأشخاص بمرونة عالية دون أن تؤثر سلباً على أنفسنا.
دعواتي لك بالتوفيق.
 
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (36669) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:3922 | استشارات المستشار: 1106

استشارات متشابهة


    استشارات محببة

    لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!
    تطوير الذات

    لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnجزا الله القائمين على هذا...

    مناع بن محمد القرني3157
    المزيد

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
    الإستشارات التربوية

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

    هدى محمد نبيه3160
    المزيد

    هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟
    الإستشارات التربوية

    هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته rn أشكركم على هذا الموقع...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3160
    المزيد

    ماذا أفعل لطفلتي حتى لا تشعر بالغيرة من أخيها؟
    الإستشارات التربوية

    ماذا أفعل لطفلتي حتى لا تشعر بالغيرة من أخيها؟

    السلام عليكم و رحمة الله وبركاته..rnلدي طفلان بنت عمرها سنة وخمسة...

    د.سعد بن محمد الفياض3160
    المزيد

    لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه

    جزاكم الله خير الجزاء على هذا الموقع والجهد الذي تبذلونه جعله...

    د.محمد بن علي آل خريف3160
    المزيد

    أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
    تطوير الذات

    أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

    د.عصام محمد على3160
    المزيد

    لدي رغبة ملحة بأن يكون لي شأن وأنفع غيري!
    تطوير الذات

    لدي رغبة ملحة بأن يكون لي شأن وأنفع غيري!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnلدي رغبة ملحة بأن يكون لي شأن وأنفع...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3160
    المزيد

    أنا تبت وربي يقبل التوبة لكن ما هو مصير زواجي؟
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا تبت وربي يقبل التوبة لكن ما هو مصير زواجي؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أرجوكم أشيروا علي بالنصيحة...

    عزيزة علي الدويرج3160
    المزيد

    زوجي بيتوتي ويرفض أن يعطيني مصروفا!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي بيتوتي ويرفض أن يعطيني مصروفا!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني3160
    المزيد

    في حياتي رجلٌ أتى به النصيب ولا أحبّه!
    الاستشارات الاجتماعية

    في حياتي رجلٌ أتى به النصيب ولا أحبّه!

    السلام عليكم .. أنا فتاة متزوّجة منذ 3 سنوات من قريب لي ، وإلى...

    نوره إبراهيم الداود3160
    المزيد