الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


14 - جماد أول - 1431 هـ:: 28 - ابريل - 2010

أهلي يحبون أخواتي أكثر مني!


السائلة:sad e

الإستشارة:أحمد فخرى هانى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا أهلي في البيت يحبون أخواتي أكثر مني  ويعاملونني بسوء جدا وكل الناس تكرهني ليس لي أصحاب أجلس وحيدة دائما وفكرت مرة أنتحر يا ليت تنصحني وتقول لي ماذا أعمل وفى البيت كذلك يكرهوني جدا جدا جدا


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أهلا وسهلا بك يا أخت سعاد من مصر
الأخت الكريمة مشكلتك تكمن في أنك تركزين على الجانب المظلم من حياتك وتطلبين الحب من أسرتك ومن الآخرين ولكن هل فكرتي كيف أحصل على حب من حولي من خلال الكلمة الطيبة وأن أبذل الجهد لكي أقيم علاقة طيبة مع أسرتي وأنظر كيف يعامل إخوتي أسرتي والآخرين وأتعلم منهم كيف أتعامل بشكل إيجابي مع من حولي بدلا من انتظار معاملة من حولي لي بطريقة إيجابية
أنصحك بأن تتركي غرفتك وتجلسي مع أسرتك وتتعلمي منهم الطريقة التي يعاملون بها بعضهم لبعض في البداية سوف تجدين شيء من الصعوبة ولكن مع الوقت سوف تتحسن الأمور تدريجيا مع من حولك واعلمي جيدا أن الإنسان عندما ينجح في علاقاته مع أسرته الصغيرة سوف ينجح في تعامله مع الآخرين من حوله سواء في المدرسة أو  العمل أو المجتمع
اجلسي مع نفسك وحددي النقاط التي تغضب الآخرين منك والنقاط التي تغضبك من الآخرين وحاولي أن تقوى النقاط الإيجابية التي تعزز علاقاتك بالآخرين
لا تركزي على الجوانب السلبية في علاقاتك مع إخوتك وأسرتك بل ركزي على الجوانب الإيجابية وعبري عن مشاعرك بشكل مقبول اجتماعيا بحيث توصلين مشاعرك للآخرين بدون أن يغضب منك أحد
كوني علاقات اجتماعية وأصدقاء لك،  أي وسعي من النسيج الاجتماعي من حولك لكي تشعري بالثقة في نفسك
مارسي بعض الهوايات والأنشطة البناءة لكي تستعيدي لياقتك النفسية وتخرجين من عزلتك فكرى وتحدثي وناقشي واستفيدي من خبرات وتجارب أسرتك ودعمي علاقاتك بهم أكثر وأكثر ومن خلال الكلمة الطيبة والسلوك الإيجابي ومساعدتهم في أعمال المنزل وتحضير الوجبات وغيرها من المشاركة الوجدانية والعملية
الأخت الكريمة وفقك الله لما فيه الخير لك
وأتمنى لك التوفيق في حياتك الشخصية والعملية
ونشكرك على ثقتك بموقعنا لها أون لاين



زيارات الإستشارة:6160 | استشارات المستشار: 577

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    ليس لي أمل في الزواج بسبب إعاقتي الشديدة ؟
    الاستشارات الدعوية

    ليس لي أمل في الزواج بسبب إعاقتي الشديدة ؟

    لها أون لاين 30 - جماد أول - 1423 هـ| 09 - أغسطس - 2002

    الدعوة في محيط الأسرة

    مشكلة ابنتي في الحجاب!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )11700

    هموم دعوية

    كيف أتخلص من التسويف؟!

    د.الجوهرة حمد المبارك8574



    أنا أعاني من تساقط شعري!
    الأمراض الجلدية

    أنا أعاني من تساقط شعري!

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود6491
    السبب يعود إلى تسوس الضرس
    الأسنان

    السبب يعود إلى تسوس الضرس

    د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان12695

    استشارات محببة

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!
    الإستشارات التربوية

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!

    السلام عليكم..rnإلى موقع لها أون لاين والمستشارين فيه والقائمين...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3339
    المزيد

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
    الإستشارات التربوية

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

    السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

    أسماء أحمد أبو سيف3340
    المزيد

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
    الإستشارات التربوية

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

    السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3341
    المزيد

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.. rnأحب أن أشكركم على كل الجهود...

    عصام حسين ضاهر3341
    المزيد

    ماذا أفعل علما أنّي أعرف ماضيه مع صديقتي؟
    الاستشارات الاجتماعية

    ماذا أفعل علما أنّي أعرف ماضيه مع صديقتي؟

    السلام عليكم عرض عليّ زميل قديم لي في الدراسة الزواج وهو شخص...

    رفيقة فيصل دخان3341
    المزيد

    أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!
    الإستشارات التربوية

    أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأرجو أن تفيدوني في حيرتي ...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3342
    المزيد

    طفلي تعلق بالممرضة وأخاف أن يمرض بعد سفرها!
    الإستشارات التربوية

    طفلي تعلق بالممرضة وأخاف أن يمرض بعد سفرها!

    السلام عليكم ورحمة الله.. مشكلتي.. أنا أم ولدي طفل واحد ومنذ...

    أروى درهم محمد الحداء3342
    المزيد

    هل ذلك البعد عن الأب والزوج يؤثر على أولادي؟
    الإستشارات التربوية

    هل ذلك البعد عن الأب والزوج يؤثر على أولادي؟

    السلام عليكم.. أنا سيدة متزوجة منذ 10 سنوات وصار مشاكل ببلد...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3342
    المزيد

    إمّا أنه ضعيف شخصيّة وإمّا أنّه إنسان لا مبال!
    الاستشارات الاجتماعية

    إمّا أنه ضعيف شخصيّة وإمّا أنّه إنسان لا مبال!

    السلام عليكم ورحمة الله أسأل الله أن تكونوا سببا في وصولي إلى...

    أ.هناء علي أحمد الغريبي 3342
    المزيد

    زوجي شخص أنانيّ وعنيف ويحتقر كل من حوله!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي شخص أنانيّ وعنيف ويحتقر كل من حوله!

    السلام عليكم .. أنا متزوّجة منذ 9 سنوات ، زوجي شخص أنانيّ وعنيف...

    د.محمد سعيد دباس3342
    المزيد