استشارت الطب البديل


21 - جمادى الآخرة - 1431 هـ:: 04 - يونيو - 2010

هل توجد أعشاب تزيل اللون البني في منبت الشعر؟


السائلة:فاتن

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
شكرا لك على اهتمامكم وإرشاداتكم المفيدة في استشارتي الأولى
أود أن أعلمك بأنني استفدت منها وأرجو منك أن تعطيني ريجييم يناسب طولي ووزني علما بأن طولي152 أما وزني فهو غير ثابت حسب نمط غذائي فهو يترواح بين 70 إلى 65 علما بأني سأمارس الرياضة مع تطبيقي للرجيم...
 كما أود أن استفسر عن وجود أعشاب تزيل اللون البني في منبت الشعر في الساقين أو جميع مناطق وجود الشعر وهل إزالتي للشعر بالليزر سيخفف الأمر؟؟
ولك جزيل الشكر


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نحمد الله عز وجل علي استفادتك الشخصية من كل ما نقدمه من استشارات.
أما بخصوص الرجيم الذي يناسب حالتك ووضعك الجسماني فإليك التالي:
يتم تناول عصير الليمون المحلي بملعقة واحدة عسل أبيض قبل الإفطار بساعة يومياً.
الإفطار: ثابت يومياً
بيضة واحدة مسلوقة أو قطعة صغيرة من الجبن الأبيض خالي الدسم + 2 ملعقة فول مضاف إليه ملعقة صغيرة زيت زيتون+ ربع رغيف أسمر (نخالة) + كوب نسكافيه بدون سكر أو محلي بسكر دايت مضاف إليه لبن خالي الدسم.
مابين الإفطار والغذاء يتم تناول تفاحة واحدة خضراء + كوب من القرفة (يحلي بسكر دايت)
الغذاء: يجب أن تهتمي بتناول كميات كبيرة من الخضروات وأوميجا-3 الموجود في الأسماك:
اليوم الأول: مفتوح مع أكل كميات صغيرة مناسبة.
اليوم الثاني: نبدأ بطبق كبير من السلطة (طماطم + خيار + كرنب + كرفس + بقدونس+ ملعقة كبيرة من بذور الرجلة وقليل من القرفة + بصل ويفضل الأخضر) +  نصف كيلو سمك مشوي + نصف رغيف بر
اليوم الثالث: سلطة + خضار مسلوق + 3 ملعقة أرز
اليوم الرابع: سلطة + ملوخية خضراء + 3 ملعقة أرز
اليوم الخامس:سلطة + سمك مشوي + نصف رغيف بر
اليوم السادس:سلطة + 8 ملاعق فول + نصف رغيف بر
اليوم السابع: سلطة + تونة (يرمي السائل الزيتي الموجود ويضاف بدلا منه 3 ليمونات) + نصف رغيف بر

ملاحظة :
1-       يتم تناول كوب من الماء مضاف إليه ملعقة صغيرة من الخل يومين في الأسبوع فقط.
2-       عند الإحساس بالجوع يتم تناول حبة فاكهة واحدة ويفضل التفاح قبل العشاء بساعة.
العشاء: ثابت
يفضل تناول زبادي خالي الدسم بقطعة من الشابورة وذلك بعد المغرب مباشرة وبعد الساعة السابعة يفضل عدم تناول أي شيء.

يفضل الإكثار من شرب الماء ويفضل تناول الفاكهة قبل الأكل بساعة وليس بعده.
عند الإحساس بالجوع يتم تناول الجزر و الخيار.
الإكثار من تناول الشاي الأخضر (معلوم المصدر ويفضل صنف جيد).
الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر بجميع أنواعها.
يتم التحلية بسكر دايت أو سكر أسمر بنصف ملعقة فقط.
الحفاظ علي ممارسة الرياضة كما ذكرت.
ومع الالتزام بهذا الرجيم فسوف يتم بلوغ الوزن المثالي خلال شهر واحد فقط، أي تخسري حوالي 15 كيلو علي الالتزام بهذا البرنامج.
وبعدها يمكنك إرسال استشارة أخري لإعطائك رجيم مناسب لتثبيت الوزن.
أما عن إزالة الشعر بالليزر فيفضل استخدام نبات السعد فهو يقلل من كمية الشعر بالتدريج مع إزالته نهائياً، أما الليزر فله بعض المشاكل والآثار الجانبية.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:6646 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    هل أبتعد عن النصح لأني لا أستطيع ترك المعاصي؟
    وسائل دعوية

    هل أبتعد عن النصح لأني لا أستطيع ترك المعاصي؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 17 - محرم - 1431 هـ| 03 - يناير - 2010


    عقبات في طريق الداعيات

    لااستطيع التعامل مع بعض العاملين

    د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني7478



    استشارات محببة

    ابني يكرهني ويدعو علي بالموت!
    الإستشارات التربوية

    ابني يكرهني ويدعو علي بالموت!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابني عنده 13 سنة لا يسمع الكلام...

    أروى درهم محمد الحداء3461
    المزيد

    قبل أسبوع اغتسلت من دورتي واليوم نزل دم فهل هو حيض؟
    الأسئلة الشرعية

    قبل أسبوع اغتسلت من دورتي واليوم نزل دم فهل هو حيض؟

    السلام عليكم..rnقبل أسبوع اغتسلت من دورتي واليوم نزل دم معي بدون...

    د.فيصل بن صالح العشيوان3464
    المزيد

    ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!
    الإستشارات التربوية

    ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!

    السلام عليكم ورحمة الله.. أنا أم، ولدي بنت تعارضني كثيرا، وتسبب...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3464
    المزيد

    أريد إكمال دراستي لكنه يرفض!
    الاستشارات الاجتماعية

    أريد إكمال دراستي لكنه يرفض!

    السلام عليكم , أنا فتاة تزوجت بسن مبكر , كان عمري 14 عاما والآن...

    سارة المرسي3464
    المزيد

    أمه أهملته لأنها مشغول بالجوال وغيره.. فكيف نتصرف؟
    الإستشارات التربوية

    أمه أهملته لأنها مشغول بالجوال وغيره.. فكيف نتصرف؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأشكركم على ما تقدمونهrnأعرف...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3465
    المزيد

    ابنتي تبولت اليوم فهل هي مريضة؟
    الإستشارات التربوية

    ابنتي تبولت اليوم فهل هي مريضة؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. rn ابنتي عمرها 12عاما ذاهبة...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3465
    المزيد

    هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأنا عندي مشكلة وكنت أريد...

    عصام حسين ضاهر3465
    المزيد

    ولدي غامض وكتوم ولا يحب أحد يسأل عنه!
    الإستشارات التربوية

    ولدي غامض وكتوم ولا يحب أحد يسأل عنه!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnعلى لسان أمي - ولدي يشرب الدخان...

    هدى محمد نبيه3465
    المزيد

    مخطوبة لابن عمي ومستحيل أن أتزوجه!
    الاستشارات الاجتماعية

    مخطوبة لابن عمي ومستحيل أن أتزوجه!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا فتاة مخطوبة من ابن عمي...

    نورة العواد3465
    المزيد

    طفلي أصبح عنيدا ويضرب من حوله صغارا وكبارا!
    الإستشارات التربوية

    طفلي أصبح عنيدا ويضرب من حوله صغارا وكبارا!

    السلام عليكم دكتور..rnمشكلتي أن ابني الوحيد عمره خمس سنوات ونصف...

    منى محمد الكحلوت 3465
    المزيد