استشارت الطب البديل


11 - ربيع أول - 1432 هـ:: 15 - فبراير - 2011

شهيتي مفتوحة للطعام فكيف أسدها؟


السائلة:الوردة الوردية

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم..وزني 74 كيلو تقريبا وطولي 158سم وسبق أن قمت بتناول قاطعة شهية من زين الأتات 37حبة ( آخرها رمضان الفائت) وقبلها بعام تناولت النوع الخفيف من نفس الحبوب ولا أحب ممارسة المشي رغم توفر جهاز سير كهربائي لي وغالبا شهيتي مفتوحة خاصة للطعام الدسم (كالكبسة مثلا) وغيرها


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
الأمر يحتاج إلي عزيمة قوية والتحكم في رغبات النفس إذا أردت التغيير وأن تحصلي على جسم رشيق وجميل وصحة جيدة. عموما إليك هذه الوصفة المجربة لسد الشهية والتي سوف تأتي بنتائج مذهلة بمشيئة الله تعالى:
أحضري نصف كيلو من الترمس + نصف كيلو من حمص الشام، ينقع ليوم كامل ثم يغلى على النار مدة عشر دقائق، ثم يغسل بالماء يوميا لمدة ثلاثة أيام حتى تزول المرارة. ثم يأكل منه مقدار قبضة قبل الأكل بساعة. عند الأكل يتم إضافة الليمون والكمون وقليل من الشطة.
وهذه الوصفة سوف تساعد في سد الشهية بصورة كبيرة.
أما عن ميلك الدائم لتناول الدهون فيرجع ذلك إلى كثرة تناولك للكافيين بكثرة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، فأرجو الامتناع عن تناولها حتى لا تزيد هذه المشكلة بصورة كبيرة.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:8902 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أصبحت ضعيف البنية بسبب العادة السرية!
    الدعوة والتجديد

    أصبحت ضعيف البنية بسبب العادة السرية!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 01 - رجب - 1434 هـ| 11 - مايو - 2013
    الدعوة والتجديد

    ماذا تنصحون من أرادت نصح النساء عن الغيبة ؟

    يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان7192



    الدعوة والتجديد

    رمضان فرصة عظيمة لقلب زوجك 180 درجة!

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير6229

    عقبات في طريق الداعيات

    الأفضل أن أتفرغ للعلم وحفظ القرآن!

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند5412

    استشارات محببة

    أنا حسّاسة وعاطفيّة بينما هو شخص بارد جدّا وبخيل!
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا حسّاسة وعاطفيّة بينما هو شخص بارد جدّا وبخيل!

    السلام عليكم ورحمة الله عمري أربع وعشرون سنة ، تزوّجت من ابن...

    أ.سماح عادل الجريان2133
    المزيد

    كيف لي أن أُقدِّر ما اختلسته منها ؟
    الأسئلة الشرعية

    كيف لي أن أُقدِّر ما اختلسته منها ؟

    السلام عليكم..rnفضيلة الشيخ: كانت أختي - في مراهقتي - تمنحني...

    الشيخ.عبد المجيد بن راشد بن سعد العبود2134
    المزيد

    أريد أسلوبا لكي لا يقلد الصغير الكبير!
    الإستشارات التربوية

    أريد أسلوبا لكي لا يقلد الصغير الكبير!

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته rnأشكر لكم جهودكم وسدد خطاكم...

    أسماء أحمد أبو سيف2134
    المزيد

    ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!
    الإستشارات التربوية

    ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!

    السلام عليكم..
    لدي بنت عمرها تسع سنوات وتدرس بالصف الرابع...

    فاطمة بنت موسى العبدالله2134
    المزيد

    أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !
    الاستشارات الاجتماعية

    أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !

    السلام عليكم ورحمة الله.. أنا فتاة وعمري17، مشكلتي بأن أمي من...

    ابتسام محمد المطلق2134
    المزيد

    أبكي عند كل سبب تافه وأبكي إذا رأيت أطفال!
    الاستشارات النفسية

    أبكي عند كل سبب تافه وأبكي إذا رأيت أطفال!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسال...

    ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني2134
    المزيد

    هذه المادّة ما زلت لا أفقه فيها شيئا!
    الإستشارات التربوية

    هذه المادّة ما زلت لا أفقه فيها شيئا!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
    أنا أحمد.. عندي 18سنة بالصفّ...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2134
    المزيد

    يفكّر في تركي فقط بسبب تلك الفتاة!
    الاستشارات الاجتماعية

    يفكّر في تركي فقط بسبب تلك الفتاة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 23 سنة، من عائلة...

    نورة العواد2134
    المزيد

    العلاقات بدأت تسبّب لي تشتّتا بين رغبتي و حرّيتي!
    الاستشارات الاجتماعية

    العلاقات بدأت تسبّب لي تشتّتا بين رغبتي و حرّيتي!

    السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي في تكوين العلاقات، أنا اجتماعيّة...

    أ.هناء علي أحمد الغريبي 2134
    المزيد

    ما رأيكم  في تصرّفي وكيف أمنعه من السفر للفسق ؟
    الاستشارات الاجتماعية

    ما رأيكم في تصرّفي وكيف أمنعه من السفر للفسق ؟

    السلام عليكم ..
    أنا متزوّجة منذ 3 سنوات ونصف ولديّ ولد وبنت..لا...

    نورة العواد2134
    المزيد