الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


29 - رجب - 1433 هـ:: 19 - يونيو - 2012

عصبية وحساسة وخجولة وحقودة فهل أنا مريضة؟


السائلة:رغد م

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا إنسانة جدا عصبية وحساسة وخجولة وحقودة بعض الشيء.
أفقد الثقة من نفسي حساسة جدا وبشكل غير طبيعي عندما أحد ينتقدني أتحسس سريعة الانفعال الكل يهرب مني ويعتبرني طفلة وأنا عمري 17 سنة.
دائما ينتقدوني ويسخر مني البنات ولكنهم يحبوني وأنا أحب الجميع يعتبروني طفلة وعندما يراني أشخاص لا أعرفهم يحسبوني أكبر من سني لأن عقلي أكبر من سني بكثير وأنا عاقلة أتمنى الكل يجاوبني ويصارحني...
عفوا ساعدوني أحس أني مريضة نفسيا...


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله ابنتي العزيزة رغد.. ومرحباً بك .
حبيبتي.. ليس كل من عانى من العصبية أو الحساسية.. أطلقنا عليه مريضاً نفسياً..
فأنت بصحة وعافية من الله.. وكل ما هنالك أنك بحاجة لزيادة ثقتك بنفسك لتستطيعي تقبل الآخرين ولا تتحسسي من انتقادهم.. وتحمليه في نفسك..
وذكاؤك سيكون عوناً لك بعد الله في زيادة ثقتك بنفسك والسيطرة على انفعالاتك .
فحاولي دعم نفسك بالأفكار الإيجابية عند الحديث عن نفسك" الحمد لله أنا ناجحة.. أنا قوية..
ولا تأخذي كلام الآخرين على أنه نقد لذاتك وشخصيتك.. بل هو وجهة نظر تحتمل الصواب والخطأ.. كما أنها موجهة لسلوكياتك لا لشخصك.
اهتمي بتثقيف نفسك بالقراءة لتصبحي أكثر نضجاً.. وثقةً.. وقدرة على التعامل مع ضغوطات الحياة .
وانتبهي لأفكارك.. فكل فكرة سلبية تسبب انفعالاً وضيقاً, لأنها تُحمل الكلمات والمواقف ما لا تحتمل من المعاني.
وانطلقي للحياة بطموح, وتفاؤل وإيجابية, فكل زهرة مثلك قادرة على أن تحيى بسعادة, وأن تحقق أهدافها بثقة.
دعواتي لك بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:7745 | استشارات المستشار: 1106

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    خوفي على ابنتي أوقعني في الزنا الإلكتروني!
    الدعوة والتجديد

    خوفي على ابنتي أوقعني في الزنا الإلكتروني!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 18 - ذو القعدة - 1429 هـ| 17 - نوفمبر - 2008

    عقبات في طريق الداعيات

    هل أترك المدرسة لأتفرغ لطفلي؟

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5435


    الدعوة في محيط الأسرة

    أمي ترفض أن أعمل في الخدمة الاجتماعية؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5510


    استشارات محببة

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
    الإستشارات التربوية

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

    هدى محمد نبيه3170
    المزيد

    الأطفال والغيرة!
    الإستشارات التربوية

    الأطفال والغيرة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3171
    المزيد

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

    السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

    أروى درهم محمد الحداء3171
    المزيد

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
    الإستشارات التربوية

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

    السلام عليكم
    أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

    نوره إبراهيم الداود3172
    المزيد

    هذه الحركات تكررت كثيرا!
    الإستشارات التربوية

    هذه الحركات تكررت كثيرا!

    rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

    د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3173
    المزيد

    طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!
    الإستشارات التربوية

    طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnطفلي بلغ عامه الخامس وأرى كيف يختلف...

    نوير بنت عايض العنزي3174
    المزيد

    لا أفعل شيئا مستحقّا و ذا هدف ووجودي ليس له  فائدة و لا معنى!
    تطوير الذات

    لا أفعل شيئا مستحقّا و ذا هدف ووجودي ليس له فائدة و لا معنى!

    السلام عليكم ورحمة الله أدرس في الصفّ الرابع ثانوي ، مشكلتي...

    د.عصام محمد على3174
    المزيد

    دعي المراقبة عن بُعد.. وصححي المسار!
    الاستشارات الاجتماعية

    دعي المراقبة عن بُعد.. وصححي المسار!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..أنا فتاة أدرس في إحدى الجامعات،...

    نورة العواد3175
    المزيد

    أصبح جو المنزل متوترا بسب غياب أخي وعدم مبالاته!
    الإستشارات التربوية

    أصبح جو المنزل متوترا بسب غياب أخي وعدم مبالاته!

    السلام عليكم ورحمة اللهrnأشكركم على جهودكم القيمة وأسأل الله...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3175
    المزيد

    أخشى أن تظن أستاذتي أن تلخيصي مصلحة!
    الإستشارات التربوية

    أخشى أن تظن أستاذتي أن تلخيصي مصلحة!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا قمت في العطلة الصيفية الماضية...

    بسمة أحمد السعدي3175
    المزيد