علاج

8 طرق عملية للتغلب على اضطرابات الرحلات الجوية الطويلة (2\2)
نصائح صحية

8 طرق عملية للتغلب على اضطرابات الرحلات الجوية الطويلة (2\2)

عندما تسافر بالطائرة وتتغير المنطقة الزمنية لديك لأكثر من ساعتين، لا سيما في اتجاه الشرق، غالبًا ما يترافق ذلك مع بعض الاضطرابات والقلق والتعب وهو مايسمى بالانجليزية بـ jet lag.

28 - ذو القعدة - 1440 هـ| 31 - يوليو - 2019

أمراض

6  نصائح تتجنبين بها إرهاق عينيك..
أمراض العين

6 نصائح تتجنبين بها إرهاق عينيك..

يقول الدكتور صامويل جويلوري الأستاذ المساعد في طب العيون بمركز سايناي الطبي بجامعة نيويورك: "في سن الأربعين أو الخامسة والأربعين تبدأ قوة تركيزك في الفتور وقد تؤدي إلى إجهاض العين، وهي عملية تدريجية تحدث لكل الناس".

27 - ربيع الآخر - 1441 هـ| 25 - ديسمبر - 2019

الحمل والولادة

خطوات صحية هامة لطفلك في المدرسة..
أمراض الأطفال

خطوات صحية هامة لطفلك في المدرسة..

لم يقتصر الاستعداد للمدارس على توفير متطلبات الدراسة من زي و أدوات مدرسية (قرطاسية) وغيرها فحسب، ولكن الاستعداد الصحي كان من أهم ما قامت الأم بمراعاته عند بداية الدراسة هذا العام

27 - ذو الحجة - 1440 هـ| 29 - أغسطس - 2019

رجيم وتخسيس

وللسمنة أنواع.. فأي نوع تعانين منه؟.. حوار مع أ. إلهام كردي..
نصائح للرجيم

وللسمنة أنواع.. فأي نوع تعانين منه؟.. حوار مع أ. إلهام كردي..

تعد السمنة من أمراض العصر الشائعة، فهي ليست مشكلة ظاهرية تتعلق بشكل الإنسان فقط، بل لها أضرار تلحق صحة الإنسان بالأذى، ويترتب عليها أمراض أخرى.

04 - ربيع الآخر - 1441 هـ| 02 - ديسمبر - 2019